毎日暑い日が続いていますね。夏血栓や熱中症対策をしていきましょう。夜寝る前の松寿仙で脱水を予防し夏血栓の予防をしましょう！

そしてこれからはだんだんと体に変化がでてくる『夏バテ』への対策が必要になってきます。夏バテが起こる仕組みとしては『寝苦しくて夜ねれない』『室内と室外の気温差』などで乱れてしまう自律神経や、ビールや冷たい飲み物などによる胃腸の冷えで、免疫力が低下してしまう事などが原因とされています。

これから秋に向けて体の準備をしていないと、秋、冬口からしっぺ返しがきてしまいます。

大切なのはこの時期から免疫を貯金しておく事です。

自律神経と免疫力を高めるものをツレカワ薬局ではご用意しています。

今のうちから自律神経と、免疫の貯金を作っておきましょう。

春は芽吹きの季節、身体も同じで冬の寒さで縮んでいたのが

少しずつゆるみ、冬の間に貯めていた老廃物の分解、排泄が活発になります。

その時活躍するのが肝です！

『イライラ』『肩こり』『目の疲れ』『怒り』『手足のつり』は

肝が疲れているかも！

脂っこいものは肝を炒めます（ラーメン・揚げ物etc...）

春の苦味が肝養ってくれます！

菜の花・山菜（よもぎ、せり、ふき、たらの芽）・たけのこ・小松菜・アスパラガス・ニラ

酸味も良いですよ♪

梅酢・梅干・レモン・ゆず・酢

★心の疲れが出やすい5月

日本人は『内向性性格遺伝子』保有率が世界1位！

ストレスで攻撃的になるよりも、不安や焦りが強くなりやすい。

ストレス抵抗力を高める事が大切！

・『松寿仙』のリラックス効果・・・気血パワーをつけます！

・『ササカール』でストレスに負けない心を！

・『救心感のう丸氣』貴重な動物生薬が気を巡らす！

・『茸嘉』自律神経調整作用があります！

うまく使って予防・解消しましょう！

ツレカワ薬局毎年恒例

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